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500 g
Erbsen - gefroren oder entsprechende Menge frische Erbsen
1
Zwiebel
1 EL
Curry
1 EL
Olivenöl
750 ml
Gemüsebrühe oder Wasser
Salz & Pfeffer
1-2 TL
Zitronen-Saft
1-2 EL
Creme Fraiche oder Sahne
1 EL
Petersilie - glatte
500 g
Erbsen - gefroren oder entsprechende Menge frische Erbsen
1
Zwiebel
1 EL
Curry
1 EL
Olivenöl
750 ml
Gemüsebrühe oder Wasser
Salz & Pfeffer
1-2 TL
Zitronen-Saft
1-2 EL
Creme Fraiche oder Sahne
1 EL
Petersilie - glatte
Erbsen-Suppe war früher ein Armeleute Essen, heute ist sie nur eine von vielen Möglichkeiten die Erbse kulinarisch gekonnt in Szene zu setzen.
Info zu ‚Erbsen‘: Normalerweise ziehe ich frische Produkte zum Kochen den TK-Produkten immer vor, mit wenigen Ausnahmen. Bei der Erbsen-Suppe hier kann man gut auch eingefrorene nehmen. Wenngleich natürliche frische Erbsen, die es von Juni bis etwa September gibt immer vorzuziehen sind. Dazu muss man reichlich Erbsen in ihren Hülen kaufen und die dann palen. Das geht eigentlich ganz flott.
Aus den Hülsen kann man übrigens eine Brühe kochen – wie das geht findet Ihr unter dem Rezept für ‚Erbsen Kräuter Zitronen Pasta‚. Hier der Link dazu. Die Brühe aus den Hülsen ersetzt dann die im Rezept vorgegebene Gemüsebrühe und intensiviert noch einmal das Aroma der Suppe.
Menge | Zutat | Vorbereitung | Vorgehen |
---|---|---|---|
1 | Zwiebel | klein geschnitten | in 1 EL Olivenöl anschwitzen |
1 EL | Curry | ||
500 g | Erbsen | dazugeben *) siehe oben | |
mit 750 ml | Gemüsebrühe oder Wasser | aufgießen und mit Deckel ca. 12 bis 15 min köcheln lassen; anschließend fein pürieren und evtl. durch ein Sieb streichen | |
mit | Salz & Pfeffer | kräftig abschmecken | |
Curry | |||
Zitronensaft | |||
Creme Fraiche oder Sahne | zum verfeinern dazugeben; Suppe sollte danach nicht mehr kochen | ||
mit | Petersilie | garnieren - fertig |
… Croutons -> dazu altbackenes Weißbrot in Würfel schneiden und in Butter in einer Pfanne bräunen und über die Suppe streuen
… Baguett oder Bauernbrot – kann ebenfalls Altbacken sein -> toasten, mit Olivenöl beträufeln, grobes Meersalz darüberstreuen und in die Suppe legen
Viel Spaß & Genuss beim Nachkochen! My Cookery Log® l simply smart cooking!